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[요가] 높치고싶지 않은 11자복근 필라테스 동작

마이요가 (ip:)
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놓치고 싶지 않은 11자 복근을 위한 필라테스 동작!

여름 준비는 미리미리 하셔야 합니다. 그래서 준비했습니다.

놓치고 싶지 않은 11자 복근 필라테스 동작!

여성분들의 11자 복근을 위한 집에서도 할 수 있는

필라테스 동작을 소개해드리겠습니다.




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