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거리 곳곳마다 알록달록 단풍잎이 예쁘게 뽐내고 있는 요즘입니다.
갈수록 차가워진 바람은 자꾸만 옷깃을 여미게 하지만
아름다운 단풍잎은 오랫동안 시선을 머금게 하네요^^
아름다운 가을, 좋은 추억 많이 만드시길 바랍니다.
오늘은 배움의 열정으로 좋은 추억을 많이 만드셨던
지난 토요일 마이요가특강 현장을 소개해드리고자 합니다.
서초 샨티요가&필라테스, 해부학 마이요가 특강 현장
10월 27일 토요일 오후2시 서초 샨티요가&필라테스에서 진행된"고관절이 요추와 무릎에 미치는 영향"에 관한해부학 특강이 있었습니다.
이번 해부학 특강의 주제는바로 고관절이 요추와 무릎에 미치는 영향입니다.꼭 요가강사가 아니더라도 알아두면 내 몸의 관절과 더 나아가건강을 지키기에 꼭 필요한 주제입니다.
서초 샨티요가에서총 3시간 동안 진행된 해부학 이론강의.3시간 동안이면 지루했을 법도 한데 참여해 주셨던 선생님들은지루함을 전혀 느끼지 못하셨다고 하네요.시간이 부족해서 실습을 못해 아쉬웠고 다음에 또 다른 주제로도함께하고 싶다는 마음 전해주셨습니다.
어떠세요?서초 샨티요가&필라테스에서마이요가 해부학 특강하는 모습을 사진으로나마 살짝 엿보았는데무척 진지하고 알찬 시간이었으리라 생각됩니다.이렇듯 마이요가에는 몸과 마음을 풍성하게 채울 수 있을 만큼유익한 특강으로 가득합니다.
[출처] 요가&필라테스 네이버 블로그 https://blog.naver.com/mpapilates/221388778375
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