하체 다이어트 요가도
배우고 요가강사에 도전!

2월도 어느덧 2주 밖에 남지 않았네요ㅜㅜ
곧 3월... 4월... 5월... 여름이 오겠네요!!
여름이 오기전 미리미리 준비해야 할 것이 있습니다.
바로 다이어트!!
하체 다이어트 요가 동작 4가지를 알아보겠습니다!
어렵지 않은 동작으로 누구나 쉽게 따라 하실 수가 있으니
열심히 도전해보세요!!